发布于 2024-08-17 16:37

  ①温和去角质 因为“鸡皮肤”与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。 去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天,所以这么猛的去角质,1--1个半月做一次就够了。 去角质比较温和的方法,是用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥,“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时用。用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。 很多人认为每天洗澡是好习惯,但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质,还可能过多洗去油脂,所以,“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳。

  ②滋润最重要 比去角质更重要的,是滋润皮肤--去角质只是手段。 “鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品,比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。 另一个重点是,洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”,也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。 如果“有钱又有闲”,去SPA享受身体的保湿护理,也是改善“鸡皮肤”很好的方法。

  ③欲速则不达 一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;

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1、在生活中,末梢神经炎注意事项对患者来说应做好加强护理工作,注意饮食,坚持体育锻炼,勤翻身以防止感染。 2、患者应以预防为主,加强患肢保护,避免重金属或农药中毒等。这样不但能很好的预防末梢神经炎的发生,还能减缓末梢神经炎症状。 3、在末梢神经炎注意事项中,患者忌食生冷,过硬,不易消化的食物。避免辛辣刺激的食物。 1)要易于消化并富有营养,补充富含维生素B1的食物,如各种杂粮、豆类、和其它多种副
发布于 2023-12-22 12:07
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忌食辛辣燥热食物,忌烟酒。 注意局部卫生,每日清洗龟头和包皮,如包皮过长要及时治疗,必要时作包皮环切术,及时清洁包皮垢很有必要。 避免不洁性交,洁身自好。 夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活,及时治疗,如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时治疗。 对于急性包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药 膏,以免引起更加严重的感染。 ​如形成溃疡或糜烂要及时换药,每日换药2次,避免不适的刺激。
发布于 2024-08-05 07:30
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概述 通常的,甲沟炎多见于青少年或妇女。一般它可发生于手指,或者发生在足趾。手指多由于刺伤,撕剥肉刺或修剪指甲过深等损伤引起。脚趾多因嵌甲或鞋子过紧引起,大多发生在拇指。发现自己有甲沟炎后该怎么办呢?有没有什么日常护理要注意的。现在,让我们一起来看看甲沟炎日常护理中该注意些什么。 步骤/方法: 1、 可用三角中抬高患肢以减轻疼痛。可用碘伏消毒,应保持局部的清爽干燥。 2、 加强换药,保持引
发布于 2024-01-23 22:44
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1、首先,在还患病之前,注意耳部卫生,尤其是儿童。凡有化脓性中耳炎、耳疖肿、婴儿湿疹者,应格外注意局部的干净与干燥,保持耳及其周围清洁,并注意不乱掏耳朵。 2、在患病后,患者切忌水洗。如其污秽或痂皮堆积,可先用植物油涂擦,待其疏松之后,再用纱布或消毒过的软纸轻轻擦净。实在必须洗涤者,用苦参汤。 3、日常中,患者要按时更换外用药,按时进服内服药。 4、痒时忌搔抓,必要时泡些食盐水,滴在痒处。其浓度
发布于 2024-03-20 15:29
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护理之一:急性扁桃体炎多为细菌感染所致,特别是化脓菌,如链球菌、金黄色葡萄球菌等,因此必须使用抗生素,其中青霉素类最有效,根据炎症的轻重程度可选择口服或静脉注射。 护理之二:加强锻炼,特别是冬季,要多参与户外活动,使身体对寒冷的适应能力增强,减少扁桃体发炎的机会。 护理之三:保持口腔清洁,吃东西后要漱口。 护理之四:扁桃体一般3~10岁时最大,10岁以后逐渐萎缩,因此儿童时期的扁桃体炎是防治的重
发布于 2024-08-05 13:14
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1.精神护理由于血管病的病程长、痛苦大,患者容易失去治疗的信心,所以要多多鼓励病人,树立战胜病魔的信心,要有乐观精神,心情要舒畅,生活要有规律,解除思想负担,积极配合治疗,争取使病情早日治愈。 2.饮食调理多食新鲜蔬菜、水果、适量的蛋肉,低脂肪、低热量为宜。绝对不能抽烟、喝酒、低盐饮食为好。海带、紫菜、木耳多食 3.患肢的保护与保温患者要避免劳累、撞伤、砸伤及冻伤;鞋袜要宽松;要保暖防寒。保持患
发布于 2024-12-02 04:19
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睾丸护理不当很容易招致睾丸炎的发生,得了睾丸炎怎么办?深圳春天医院专家建议广大患者在正规治疗基础上,也要重视睾丸炎日常护理保健,以其促进疾病消除,机体快速痊愈的事项。 那么睾丸炎日常应该怎样护理呢?专家向我们介绍说,睾丸炎发生患者会出现高热、畏寒等全身症状,也可出现患侧睾丸的肿胀与疼痛,厉害时疼痛还可向阴囊、大腿根部及腹股沟区域放射。针对睾丸炎发病多半急骤,起病急的特点,建议患者要切实做好下述建
发布于 2024-12-17 19:59
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1.不滥用抗生素 咳嗽、发烧、头痛,就吃抗生素?殊不知,抗生素可能抑制部分有益菌群,霉菌就会乘机大量繁殖。因此,使用抗生素要慎之又慎。 2.单独清洗内衣裤 霉菌可在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗。 3.切忌过度清洁 频繁使用酸性的妇科清洁消毒剂、消毒护垫等,容易营造滋生霉菌的潮湿酸性环境。用温开水清洁是最佳
发布于 2024-07-13 08:58
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荨麻疹性血管炎是皮肤的一种血管炎表现,是常见的皮肤病之一,给不少朋友的正常生活造成了困扰。荨麻疹性血管炎为一种新的免疫复合物疾病,病因及发病机理极其复杂。有过敏体质的患者特别需要注意食物问题,海鲜、芒果、果仁类食物比较容易造成荨麻疹性血管炎的发生。食物是常见的可致荨麻疹性血管炎的因素,朋友们在日常生活中一定要注意防止“病从口入”。现在,我们来说一说关于荨麻疹性血管炎的日常饮食。 本病是由于过敏反
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1、注意休息,多饮水,通大便,进流食或软食。 2、咽痛明显时要注意尽早输液治疗。以免感染扩散。 3、反复发作时或伴有相应症状时可以在急性发作时进行心电图及小便或抗O的检查,以排除并发肾炎,心肌炎,关节炎等的可能。 4、反复发作或伴有扁桃体周围脓肿、周围炎的病人要最好在炎症消退后手术治疗。 5、要注意与会厌炎相区别,不要因为咽喉疼痛就认为是急性扁桃体炎,会厌炎是可以引起短时间呼吸困难而引起死亡的疾
发布于 2024-12-16 02:49
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