均衡的营养：母亲是胎儿的唯一营养来源。在怀孕期间，平衡和多样化的饮食是非常重要的。你在怀孕期间吃喝的一切都会影响到宝宝。多吃蔬菜和新鲜水果，少吃含糖、含盐和加工食品；
情绪稳定。当孕妇出现担心、焦虑、烦躁、恐惧等不良情绪时，肾上腺皮质激素可能会阻碍胚胎某些组织的融合，导致胎儿出现唇裂或腭裂；
尽早治疗疾病。患有FK3、贫血、
患有FK3、贫血、妇科疾病和甲状腺功能低下的孕妇要及早治疗；
谨慎用药：怀孕期间应用激素或抗肿瘤药物或抗组胺药可能导致胎儿畸形；
避免感冒。调查发现，许多唇腭裂患儿的母亲在怀孕前三个月都曾感冒过，这是导致唇腭裂的重要因素之一；
防病毒：孕期妇女应特别注意预防风疹等病毒感染；
远离辐射：年轻夫妇在决定怀孕前三个月，应尽量避免接触放射性物质。现在很多孕妇在分娩前都正常工作，很多办公室都是开放性场所，堆满了电脑，同时使用几十部手机，这对胎儿的健康非常不利
戒烟戒酒。墨西哥的一项研究表明："
其原因是宝宝的上唇和上颚的发育在胚胎期受阻，而孕妇长期吸烟和酗酒导致的胚胎发育异常是原因之一；
分娩的时机。医生说，20岁以下和35岁以上的父母生出畸形儿的机会最大，因为20岁以下还没有完全成熟，而35岁以上已经开始衰老
唇腭裂等遗传性疾病的首次筛查最好在婚前通过婚检进行。此外，有经验的医生在胎儿20至24周时，可以通过超声检查看出胎儿是否有更明显的畸形，如肢体残缺。
