概述
进食就是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜之前，可以勉强看清较近的事物，却对于远处的事物十分模糊。近视的发生与遗传、发育、环境等诸多因素有关。对于天生的近视我们无法改变只能加强后天的预防，而预防近视不是某一个年龄段的事情，预防近视任何时候都要注意的，预防近视首要养成良好的用眼习惯！
步骤/方法：
1、 对于青少年之前的近视可以预防和预测。例如可以从握笔姿势到电脑作业等都要有良好、合理的方式。警惕病理性近视眼（必要时进行后巩膜加固术）。可以通过医学验光、科学配镜、定期复查，规范的眼镜配戴来减轻。
2、 但是对于到了中年阶段的人来说，近视眼的形成已经成型，眼球无法物理改变了。这时候医学验光十分重要，要合理配镜，可以做一个准分子激光手术或者微创准分子激光手术来进行治疗。
3、 如果是到了老年阶段来说，对于追求生活质量和现在越来越多有开车愿望的中老年人，既要考虑近视的矫正，又要考虑眼睛老化的问题了，激光手术的术前设计如单眼视的设计需要特别重视。
注意事项：
近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，高度近视更是如此。针对近视的治疗，最有效最安全的就是医学配镜及激光手术，但是预防近视才是治本方法！
