概述
大家对于学校里面热爱体育的男生,总是有一种莫名的好感,尤其很多女孩子都喜欢篮球打得好的男生,都是很正常的事情。但是男生在打篮球的时候,也会或多或少的有自己的问题,有自己疑惑,有很多人现在已经变成近视眼了,都是因为平常的学习压力过大或者是因为自己平常过度的玩手机,今天我们就和大家一起了解一下,近视者打篮球应该如何保护眼睛。
步骤/方法:
1、 因为篮球这个运动项目属于对抗性的体育项目,所以不小心的碰撞,都有可能让我们出现视网膜脱落的情况,还有一个原因就是因为近视眼眼轴较长,剧烈运动的话会导致视网膜脱离,所以打篮球的人,要合理安排运动量,
2、 相信很多男孩子在打完篮球之后,都喜欢喝一瓶冰镇的碳酸饮料,其实这种行为真的是不正确的,因为这种饮料里面糖分较高,这样子会影响人体对钙质和维生的吸收,从而对于我们眼睛产生一定的危险之处呢。
3、 大家都知道戴眼镜的习惯很不好,因为不仅仅会让自己的眼睛更加近视,而且会导致我们的眼睛内陷,并且配戴眼镜打篮球十分危险,人在上篮的过程中被人打碎眼镜,碎片会伤害到眼睛,真的是非常可怕的一件事情呢。。
注意事项:
有的人认为自己打篮球不戴眼镜,可以带隐形眼睛,这样子的习惯也非常的不好,配戴隐形眼镜打篮球不利于散热,会加速眼睛疲劳,长期这样对眼睛非常不好。