1穿一双透气的鞋子,即使不买一双专业的篮球鞋,一双网鞋也是十分必要的。我就是买了双网鞋,保持透气性。这样排汗能力提升,对于改善脚气问题是十分有利的
2运动完毕,在家里的时候,用盐水加上一块生姜。然后将脚浸泡在里面,大概十来分钟就差不多了。每次运动过后,虽然很累,但是我还是不厌其烦的进行这个工作,又能缓解疲劳,又能改善脚气问题 又能大家不妨一试。
3经常换洗鞋袜。男生对于勤洗鞋袜这个似乎都不是很积极,这也是很多男生寝室为何有异味的原因了,而脚气的产生,经常是由于不注重个人卫生导致的,为了不产生脚气,我不得不坚持每天换袜子,没洗的鞋也放到通风处,排除里面的汗液。这个尤为重要