概述
现在近视眼是很常见的眼睛疾病之一。有的小孩大街上人也可以看到两三岁的小孩子都戴上一个眼镜。这种近视眼可能是，有遗传因素所造成的。绝大多数的近视眼睛都是在自己平时的，不注意的情况下造成的。所以说平时要一定保护自己的眼睛。从良好的生活习惯做起。近视眼是能够起到积极的预防和治疗作用的。有人问三百度的近视眼可以自愈吗？
步骤/方法：
1、 近视眼的病情是按度数来分轻重的。有的人轻度的近视。就是三百度一下。有的是中度近视。达到300-500度之间。这种情况下是有点严重了。还有的高度近视五百度以上。生活中就根本离不开眼镜了。
2、 其实三百度左右的中度轻度近视，可以不治自愈的。但是你平时一定要注意这方面的配合。不能长时间的劳累自己的眼睛，一定要劳逸结合，才能慢慢的纠正过来。如果这方面你平时不注意，不单不能纠正过来，而且会使三百度的近视越来度数越高的。
3、 如果经过医院测试以后你的眼睛是三百度左右。那么这个时候你平时就要适当的减轻你的，眼睛的用力的力度了。该闭目养神的时候就要休息一下自己的眼睛。平时写字的时候一定在，明亮的灯光下进行。
注意事项：
三百度眼睛的近视，算是很轻的一种，想要不再把近视眼的度数增强的话，就一定在日常生活中一定要注意。坐姿端端正正的。在学习用眼睛的同时，抽个间隙去做几分钟的眼睛保健操。眼睛保健操对预防近视缓解眼睛用力过度是有积极的作用呢！
