1、绿豆粥：
[原料]绿豆30～50g，粳米50～70g，白糖适量。
[制法]将绿豆洗净，用水浸泡8小时，武火炖沸后改用文火煮至绿豆破裂，加入粳米继续熬煮至烂，加入白糖即可。
[功效]清热利湿。适宜膀胱湿热，症见尿意频频，尿道涩痛，小便短少等。
[服法]2次/d，1碗/次，作早餐及午后点心食用，连服5～7日。夏季可作冷饮频服5～7日。
2、天水粥：
[原料]滑石20～30g，甘草3～5g，大米30～50g，冰糖适量。
[制法]将滑石布包，与甘草一起水煎取汁，纳入大米一同煮为稀粥，待粥将熟时调入冰糖调味即可。
[功效]清热解毒，利尿通淋。适宜湿热下注，症见尿意频频，尿道涩痛，口苦黏腻等。
[服法]1～2剂/d，早、晚分次服用，连服5～7日。
3、鸭肫皮粥：
[原料]粳米30～50g，鸭内金(鸭肫皮)1只，白糖适量。
[制法]将鸭内金洗净，用文火炒黄或焙干，研为细末备用。粳米煮粥，粥熟后加入鸭内金粉，再煮一二沸，加白糖调味即可。
[功效]健脾补肾。适宜脾肾气虚，症见腰膝酸痛，尿频尿急，淋漓不尽，头晕耳鸣，五心烦热等。
[服法]2次/d，1碗/次。作早，晚餐，温热食用，连服5～7日。
4、神仙饮：
[原料]粳米50～100g，山药30～60g，芡实仁15～30g，韭菜子8～15g，白糖适量。
[制法]将山药去皮、切片;芡实仁捣成渣。将芡实仁、韭菜子、粳米一同入锅煮粥，熬煮至六成熟时，加入山药片，继续熬至粥稠，加白糖调味即可。
[功效]健脾补肾。适宜脾肾阳虚，症见腰膝酸痛，尿频尿急，淋漓不尽，头晕耳鸣，四肢不温等。
[服法]1剂/d，分早、晚空腹服用，连服5～7日。
5、小麦粳米粥：
[原料]小麦50～100g，粳米30～50g，白糖、桂花糖各适量。
[制法]将小麦与粳米分别浸泡发胀，淘洗干净，一并人锅煮粥，熬至米粒熟烂成稀粥时。加白糖、桂花糖调味即可。
[功效]健脾补肾。适宜脾肾气虚证。
[服法]每日作早、晚餐，温热食用，连服5～7日。
6、青豆小麦粥：
[原料]小麦30～50g，青小豆30～50g，通草3～5g，冰糖适量。
[制法]先以500 mL清水煮通草。去渣后再加入洗净的青小豆和麦粒，共煮成粥，粥熟后调入冰糖即可。
[功效]清热利湿。适宜膀胱湿热证。
[服法]1剂/d。作早餐食用，连服5～7日。
7、玉米须车前饮：
[原料]玉米须30～50g，车前子10～20g，生甘草5～10g，冰糖适量。
[制法]将车前子用纱布包好，与玉米须、生甘草一起置沙锅内，用500mL清水煎取汁液200～400ml，调入冰糖即可。
[功效]清热利湿。适宜膀胱湿热证。
[服法]1剂/d，分3次服，连服5～7日。
