发布于 2024-08-21 14:57

概述

前一段时间总是感觉眼睛特别的不舒服,看东西的特别的不清楚,眼睛发酸发疼,还总是会流泪,就像眼睛里面有什么东西一样特别的难受。经过医生的诊断后,自己有些轻微的远视,医生建议我配戴眼镜,多用一些眼药水,也带了一段时间眼镜,可是最近想要把眼镜摘掉,不知道这样做合适不合适,把眼镜摘掉有什么坏处没有?又要怎么的去预防和治疗?

步骤/方法:

1、 建议患者去医院询问一下医生,我本人的意见是患者尽可能的不要把眼镜摘掉,因为患者出门或者工作时都是经常用眼,带上眼镜可以更好的保护眼镜不受到紫外线或者是风沙刺激到眼睛。

2、 患者可以多用一些医生开的眼药水,一定要勤用,尽可能的避免自己长坐电脑旁玩游戏或工作,也不要长时间的看手机和书,一定要多注意休息,尽可能的不要让眼睛过多的劳累,这样容易使眼睛过度疲劳。

3、 患者也要注意自身的卫生,不要用手去揉搓眼睛,因为我们手上很容易带入病菌,一定要经常洗手,经常做一些眼部的保眼操,多去看一些绿色的植物,多看一些光彩靓丽的事物,这样可以缓解眼睛的疲劳。

注意事项:

患者多注意自身的饮食,多注意自身的卫生,多补充一些维生素A和维生素C,不要长时间的看电脑,电视,手机。多让眼睛做一些转动,可以缓解眼睛周边的肌肉,尽可能的不让自己吃一些上火东西,不要熬夜。

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