怎么治疗假性近视

概述

现在越来越多的人近视，特别是青少年大多数都是因为用眼过度，造成用眼疲劳，因而造成假性近视，这不是真的近视，不过如果继续疲劳用眼，不加以治疗就会造成真性近视。我这里有治疗假性近视的方法。

步骤/方法：

1、 要养成良好的用眼习惯，尽量不要在光线暗的地方看书，写字。少看电视，玩电脑。不要让眼睛瞳孔长期处于紧绷的状态，尽量的随时放松眼睛。

2、 勤做眼保健操，杜绝过度看近，多做一些远眺的动作，多眺望远方，每天坚持至少两个小时，这对眼睛假性近视的治疗是非常好的。

3、 保持眼睛的卫生和视觉环境的清洁，在写字的时候，姿势要规范。身体要调理好，保持充足的睡眠

4、 在专业的医师的指导下，点一些缓解眼睛疲劳的眼药，彻底放松眼球。饮食要健康，多吃一点瓜果，蔬菜，鱼肉，还有动物的内脏，其中鱼肝油对眼睛特别好。

注意事项：

1尽量不要佩戴眼镜，定期检查视力 2.纠正不良的用眼习惯