概述
眼睛是我们每个人心灵的窗户，我们通过眼睛可以看到外界的事物，辨别世界的色彩。近视眼和远视眼是我们生活中常见的两种眼部疾病。近视眼一般多是因为用眼不注意，造成的视力下降。一般多多发于青少年群体，通常需要佩戴近视镜进而看清事物。而远视眼有被大家称作“老花眼”，看远处的食物模糊不清，一般多发于中老年群体中，通常需要佩戴远视镜来缓解眼部。下面我们与大家分享一下有近视眼和远视眼应该注意的问题：
步骤/方法：
1、 造成近视眼和远视眼的原因有：1、用眼不注意卫生；2、用眼不注意姿势或方法；3遗传性的近视眼或远视眼，现在发病率越来越高；4、注意用眼环境，现代社会是网络时代，电脑普及，但要注意电脑用眼的距离和身体辐射。
2、 近视眼和远视眼的发病是一个漫长的过程，近视眼的治疗方法可以选择近（或远）视镜调整缓解眼睛用眼疲劳的现象。还一种是选择激光治疗，激光治疗一定要选择正规的医院进行诊治，防止出现其他病症。
3、 当今社会，无论是近视眼还是远视眼患者，在生活中要注意用眼卫生，特别是青少年时期的孩子们，不正确的用眼方式会导致近视眼或远视眼。在生活中养成良好的用眼习惯会受用一生，否则会影响未来的正常生和工作。
注意事项：
建议大家在生活中做到以下几点，做好预防眼部疾病工作。1、保证用眼卫生，定期肩擦视力；2、看书、写字、用电脑姿势正确，不要距离太近；3、眼睛疲劳后要注意及时休息，可以适当选择远眺。好好保护我们的眼睛，经常做做眼保健操。
