概述
我和我的一个要好的朋友一起去工厂上班，入职前特点跑去做了个全身检查，结果还没出来就特别紧张，生怕自己不合格，后来拿结果时我没有问题，倒是我的朋友被诊断出轻微色盲，她说其实早就料想会这样，因为她的父亲也有这种情况，以前一直觉得色盲色弱对我来说是个很遥远的词，没想到竟然会发生在我身上，感觉就是晴天霹雳，色盲有哪些常用的检查方法
步骤/方法：
1、 色盲常用的检查方法一般来说有三种，可以利用色盲本在自然光线下距离0.5m处进行识读，而色盲或色弱患者是很难辨认，也可以把颜色不同，深浅不同的毛线束混在一起，挑出所要求的颜色，还可以利用光谱仪器进行检测
2、 虽然色盲或色弱会给生活上带来很多麻烦，但是色盲和色弱患者也不是完全没有任何优势，他们一般在光线比较弱的时候视力反而会比较强，而且色盲或色弱患者也可能会毕正常人更加细心，能很快看出事物的细微差别，
3、 在饮食方面应该多补充维生素a、β-胡萝卜素，如各种动物的肝脏、蛋黄、胡萝卜、西红柿等，生活中也不要使自己眼部疲劳，要保证有充足的睡眠时间，再配合医生结合正规的治疗是可以逐渐减少色盲和色弱
注意事项：
不论是在日常生活中还是工作中，都要时刻注意包护自己的眼睛，不要过度疲劳，注意劳逸结合，在饮食方面应该多补充维生素a、β-胡萝卜素
