平时生活中不管是对自己还是对家人都要时刻警惕从卫生杜绝根源。病从口入，所以我们需要养成良好的生活习惯，饭前饭后洗手，用洗手液正确的洗手每日保证重组睡眠，才有抵抗力抵御病毒。合理安排餐饮，可以适当的增加多一些维生素C含量多的食品，水果。比如猕猴桃，西红柿等新鲜蔬菜。或者家里有人不小心得了小病，赶紧就诊治疗，别让病情拖延下去。我们大家都知道肾病综合症不是一种独力性疾病，而是肾小球疾病中的一组症候群。那么，肾病综合症怎么预防好?下面就肾病专家来给大家简单的介绍。希望对大家有所帮助。
避免过渡劳累 过渡劳累也是诱发肾病复发的一个重要原因。因此要防止肾病复发就要幸免劳累。一提到劳累人们首先想到的是体力劳动所致，而往往忽略了脑力劳动，过渡脑力劳动会导致机体免疫力下降，从临床案例表示用脑过渡而引发的肾病并不少于体力劳动所引起的，甚至还超过体力劳动所致肾病。总之关于肾病患者来说，不管是体力劳动还是脑力劳动，都要做好肾病综合征防范措施，防止肾病复发，都应注意劳逸结合，忌过渡劳累。
适当运动增强免疫力 部分肾病综合征患者得病后便整天卧病休养在床，加上冬季天冷，更懒得下床运动。实在慢性肾病患者并不宜长时间卧床休息，患者平时可以外出散散步，干一些力所能及的家务，既可经过运动进步身体免疫力，防范感冒;又可改善机体的血液循环，有利于病变肾脏的康复。
