1、种：按时接种疫苗，如麻疹、卡介苗、白百病、腮腺炎、乙肝、流感、乙脑、伤寒等疫苗，既能预防疾病，避免传染病，又能刺激后天免疫力的完善。
2、动：坚持户外活动，经常 "三浴 "晒太阳、喝水、吹风锻炼，这样可以保持乐观的精神状态，促进生长发育，也有利于睡眠。
3、睡眠：要保证宝宝的睡眠，环境要通风、清洁，每天要定时交换室内空气，大人要避免在室内吸烟。
4.食物：4个月内的孩子建议纯母乳喂养，因为母乳中含有多种抗体、乳铁蛋白、双歧因子、活性免疫细胞等，可以增强抵抗疾病的能力。如果母乳喂养条件不允许，可以使用配方奶粉。4个月后，儿童必须添加辅食，1岁后，应以食物为主。强调食物的多样性和新鲜度，供应富含维生素A、C、D、锌、铁等的食物，蔬菜和水果。如胡萝卜、油菜、柠檬、橘子、西红柿、空心菜、青椒、动物肝脏和蛋黄、鱼和螃蟹、鸡蛋、肉、肝脏、豆类和谷类。避免加工的、含有色素和稳定剂的包装食品。
