概述
对于初为人母的人来说，总有一种惊喜感，伴随着焦虑和希望。我们每天享受着做准妈妈的喜悦，担心着孩子的身心健康发展，现在社会竞争越来越激烈，更多的妈妈和爸爸开始关注胎儿的教育，所以胎教已经成为每个妈妈和爸爸的必修课，那么其中的音乐胎教就是一种很好的胎教方式，对于新妈妈和爸爸来说，选择合适的音乐也成为了一个问题，那么如何选择合适 的音乐呢？
步骤/方法：
1、保持身心放松是最重要的，怀孕初期有些妈妈会因为第一次怀孕而感到焦虑、紧张，给胎儿造成影响，这时就要选择一些轻松的音乐来，让孕妇放松心情，不要让孕妇过于紧张焦虑。
2.可以用柔和舒缓的音乐来缓解孕妇的烦躁情绪。怀孕期间，孕妈咪的心情也会随之发生变化。
2.柔和舒缓的音乐可以缓解孕妈咪的烦躁情绪，让孕妈咪的心情更加舒畅。
3、节奏轻快、活泼的音乐可以使胎儿更加愉快，当孕妇的呕吐反应慢慢好转，心情也会慢慢变好，我们可以选择一些节奏轻快、活泼的音乐，如儿歌、童谣。这样就可以让孕妇在怀孕期间有更多的时间和精力投入到工作中去。
4.我们在做音乐胎教的时候，一定要注意孕妇的情绪，孕早期孕妇有疲劳、嗜睡、呕吐、身体疼痛等症状，这个时候的音乐一定要注意时间，不要太长控制在5分钟之内，以孕妇的身体为重。
注意事项：
宝宝的身心发育一直是爸爸妈妈关注的对象，所以做好胎教是爸爸妈妈共同关注的目标，我们在选择使用音乐进行胎教时，要选择能让孕妇和胎儿身心放松的音乐，让心情愉悦，不要选择太吵、噪音太大、音域太高的音乐。在此，小编提醒大家，在选择音乐的时候，一定要根据自己的实际情况，选择适合自己的音乐，不要盲目跟风，以免造成不必要的麻烦。
