概述
据我所知呢青光眼是全球眼科疾病中比较常见的一种眼科疾病，一般的话在我们的生活中年纪比较大的，不过，随着环境越来越差，污染越来越严重，我们生活的环境也就越来越差劲青光眼的发生率在青少年中也是有比较大的几率的，所以呢，我在这里建议大家趁早做防御，大家的眼睛才能好好的哦，我下面有一些方法可以解少大家试一下希望对大家的眼睛能够有的帮助。
步骤/方法：
1、 我在一本书上看见了就是现在身上环境越来越差劲污染越来越严重青光眼本来是在年纪比较大的人群中容易发生的，但是呢现在，在小孩时的中间也发生了挺多的。不要让眼睛一直处于疲劳的状态，这样的话，患上青光眼的几率也会变大的哦，所以啊，大家一定要多注意。
2、 其实现在不仅仅是因为眼睛疲劳会导致青光眼，如果你有高血压，这些也是会导致青光眼的，所以呢，大家一定要多注意一下啊！紫外线很强的时候，一定要带着墨镜出门，这样的话，大家的眼睛才能得到保护啊，大家自己多注意一下吧！我就说这些了。
3、 还有一点就是，大家可以多吃一些有利于眼睛的食物，比如说，豆类的食品，还有就是多吃鱼，吃鱼对大家的眼睛非常好，还可以吃一些鱼肝油，对眼睛好，还有一些的话大家自己去查一下吧，我在这里就不多说了，希望这些经验能帮助到达家，祝大家早日康复。
注意事项：
然后大家一定要记得食物尽量吃的清单一些，不要吃很多油腻的食物，然后就是大家一定要保持心情舒畅如果心情不舒畅的话很可能会导致眼压过高然后产生其他方面的眼科疾病。
