概述
引起眼底出血有原因有两种，一个是全身原因引起的，另一个是局部原因引起的，眼底出血的原因很大可能是全身原因引起的，比如：糖尿病性视网膜病变，高血压性视网膜病变，肾病性视网膜病变，血液循环系统初吻也可能出现眼底出血的症状。局部病变是指眼底本身病变引起的。建议您去正规医院去检查一下。找出您眼底出血的原因。
步骤/方法：
1、 现在的电子产品很多，几乎每个人手里都有手机，过度的玩手机，Pad，电脑等等这些电子产品会引起眼部的疲劳，是眼睛过度劳累，产生眼干的症状，严重的话会引起眼底出血，尽量少玩电子产品，防止眼睛过度劳累。
2、 注意饮食，多吃一些明目的食物，像鱼肝油，牛奶，胡萝卜，枸杞等等这些食物。这样有利于保养你的眼睛。平时多吃些明目的食品食物，不仅对眼睛有利，也可以有效的防止眼底出血等症状的出现。
3、 当眼睛出现不舒服的症状是像眼干，眼涩，睁眼困难，等等这些症状，最好停下工作去窗口远眺下或者做做眼保健操，会有效的缓解眼镜压力，使那些症状的到有效的缓解，也可以有效的预防眼睛疾病的出现，保证我们的工作更加有效率的进行。
注意事项：
生活的压力会让我们拼命的工作，工作的时候我们也应该注意下我们的眼镜，多做眼保健操，不要玩太久的电子产品，多吃一些明目的食品。这样对我们的眼镜有好处，同时也能保证我们更有效的工作。切记，不要过于劳累，傲虎好自己的眼镜。
