概述
由于平时电脑办公，还有科技的发展，天天眼睛对着电脑手机等屏幕，就感觉视力在慢慢变差，而且长时间的盯着这些屏幕很少眨眼睛，有时还会感觉眼睛干涩、酸胀难受，这样会不会对眼睛的伤害越来越大，有没有什么方法能有效的缓解这种现象。真怕人没老呢眼睛就瞎了。还有现在市面上卖的眼药水，有没有适合这种现象的，或者有没有必要去配副眼镜呢。
步骤/方法：
1、 我觉得你所处的环境，天天面对电脑手机的，配副防辐射眼镜还是比较有必要的。防辐射眼镜对进入眼睛的光进行了过滤，对眼睛是有一定的保护作用。滴眼液也可以同时配合使用。
2、 至于选择什么样的滴眼液比较好，那么就要看滴眼液的成分了，你的眼睛干涩。那么很多滴眼液基本上都有这样的一个功能，选择价格适中，较正规药店卖的滴眼液即可。要坚持滴，注意有无不适的反应。
3、 滴眼液的好坏，主要成分区别不大，主要在于制造过程中杀菌消毒处理的怎样，如果去买滴眼液，我个人建议你选择时留意下生产的厂家，尽可能选择较大的医药生产厂家，比如哈尔滨制药厂就很不错。
注意事项：
滴眼液是一方面，主要还在于日常生活中，对眼睛的保养。比如可以吃一些对眼睛有好处的食物，比如鱼眼，胡萝卜等等。也要保证一定的休息时间，作息规律。还要有一定量的户外运动，养成一个良好的生活习惯。
