一、紫菜豆腐汤
材料:一盒豆腐、100克鸭血、50克紫菜(水发)。一些香菜。
准备:
1.豆腐和鸭血切丁,紫菜撕成碎片,香菜切碎。
2.将炒锅放在炉子上加热,放入豆腐、鸭血煮沸,然后放入紫菜,加入盐和味精煮沸,用生粉勾芡,加入香菜沫,淋上少许香油。
特点:紫菜是一种植物性海产品,属于黑色食品,与豆制品和鸭血搭配,有较合理的疗效。
一、紫菜豆腐汤
材料:一盒豆腐、100克鸭血、50克紫菜(水发)。一些香菜。
准备:
1.豆腐和鸭血切丁,紫菜撕成碎片,香菜切碎。
2.将炒锅放在炉子上加热,放入豆腐、鸭血煮沸,然后放入紫菜,加入盐和味精煮沸,用生粉勾芡,加入香菜沫,淋上少许香油。
特点:紫菜是一种植物性海产品,属于黑色食品,与豆制品和鸭血搭配,有较合理的疗效。