发布于 2024-09-01 09:01

概述

根据你说的,应该是玩电脑久了产生的眼睛疲劳,眼睛疲劳主要有眼睛干涩、感觉眼睛里面有异物、会流泪,严重的人看起来会精神萎靡、双眼无精打采的。这种情况出现了,首先,是先现让眼睛休息,什么都别看,去睡觉吧。不要玩电脑了。什么五杀,超神都没用的。然后,去医院吧,问下医生看下有什么眼药水。眼药水的要选择适合自己的,不适合自己的反而给眼睛造成伤害。

步骤/方法:

1、 我们看得多的广告有珍视明滴眼液,他就可以缓解疲劳啊。记住是珍视明,现在假货泛滥,不要买错了。珍视明滴目系列眼药水,我用过。不过我个人觉得对眼睛的刺激性太大。应该能帮到你~

2、 眼疲劳的还能敷眼药膏,清凉型的,上次我是去医院买的,不是滴药水的,是直接把药擦在眼睛内治疗的。那种效果挺好,这是一种一次性的眼药水,忘记叫什么名字了。不过既然你都到医院了,在医生医生检查后根据自身的敏感性进行配药就好了。

3、 然后呢,不用眼药水,可以让眼睛疲劳恢复过来吗?答案是可以的!防止眼疲劳的话平时可以在饮食上下功夫。吃一些水果和蔬菜,尤其是富含维生素C、维生素E的蔬菜,像橙子、橘子含量就特别丰富。还有呢,从小我就吃鱼油,这也不错的!

注意事项:

说了这么多,说下注意的是:首先,最好的办法不是买眼药水,是对做眼部蒋操。然后一旦眼睛疲劳了,就要让眼睛休息。第二,买药水的话,要买对。你是眼部疲劳的话,就买眼部疲劳的药水按摩眼睛。第三,好事在生活上对眼睛好一点。毕竟是心灵的窗户那。

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