不要吃海鲜,尤其是虾蟹类:海鲜属于发物,疱疹一旦吃了海鲜不仅不会好,还会越起越多。所以海鲜千万不要吃,贪嘴的后果可是很严重的;
多喝水:上火就要多喝水多排尿,这样才可以很好的去除火气,如果可以的话也可以喝点金银花泡的水,是去火除火气的中药,不过不建议多喝;
多吃水果:吃一些维生素c含量高的水果,但是不要吃橘子、榴莲等容易上火的水果,一般苹果、草莓等都是可以的;
用抗生素软膏涂抹:这里就不推荐牌子了,去药店说疱疹用药就可以了,还算好用,涂抹几次就基本ok了;
不要吃香菜:香菜是发的,也就是说同海鲜一样会助长疱疹发作,所以起疱疹千万不要吃香菜,等完全好了再吃;
喝绿茶降火:绿茶也是败火的,不要喝红茶,就是普通的绿茶,淡一点的就可以,冲泡三遍每天喝就ok,既解油腻又降火;