菠萝。如果你吃得太多,出现腹胀和消化不良,不妨吃点菠萝,因为菠萝中含有非常丰富的蛋白酶,可以起到帮助消化的作用,而且菠萝中丰富的纤维也可以帮助防止便秘。菠萝中含有丰富的蛋白质,可以帮助消化,而且菠萝中含有丰富的纤维素,可以帮助预防便秘。
菠萝中含有丰富的蛋白质,可以帮助预防便秘。
果醋。果醋有调节胃液酸度的作用,也有利于糖和脂肪转化为对人体有益的成分,更有利于减肥和促进血液健康。因此,如果吃完撑的,喝一杯果醋或果醋饮料是不错的选择。
菠萝。如果你吃得太多,出现腹胀和消化不良,不妨吃点菠萝,因为菠萝中含有非常丰富的蛋白酶,可以起到帮助消化的作用,而且菠萝中丰富的纤维也可以帮助防止便秘。菠萝中含有丰富的蛋白质,可以帮助消化,而且菠萝中含有丰富的纤维素,可以帮助预防便秘。
菠萝中含有丰富的蛋白质,可以帮助预防便秘。
果醋。果醋有调节胃液酸度的作用,也有利于糖和脂肪转化为对人体有益的成分,更有利于减肥和促进血液健康。因此,如果吃完撑的,喝一杯果醋或果醋饮料是不错的选择。