概述
眼睛疲劳是我们日常生活当中常见的一种眼科方面的疾病，对于这种疾病其实是没有多大的问题的，是不需要手术治疗的，在眼睛疲劳的时候患者会感觉到眼睛会比较酸涩，视力会比较模糊，眼睛胀痛，而且在现在的生活当中，白领一带，这种人群患眼疲劳的人会比较的多，因为长期坐在电脑前面眼睛长期劳累，总会出现不舒适的反应，这种也是正常的。
步骤/方法：
1、 如果出现这种情况，一般来说就是机体给大脑发出的一种信号，告诉自己说眼睛已经很劳累了，需要休息，所以如果眼睛疲劳的话可以适当的去医院，根据医生的诊断，用一些滴眼药等等，这样也是可以缓解的。
2、 还有一种方法就是，对眼睛刺激最小的一种颜色就是绿色，患者可以在眼睛比较劳累的时候，想远处眺望一下，也可以去公园或者开阔的地方看看草地或者其他绿色的比较新鲜的植物一类的，这都是对眼睛有好处的。
3、 还有一种方法就是在我们小学的时候常常在课间做的眼保健操，这也会对眼睛有非常好的修复作用的，患者可以按压眼球，揉搓眉头，还有按压眉间等，这些都是对我们的视力有好处的。
注意事项：
在平常的日常生活当中，患者如果在晚上看书的时候也要注意灯光的调节，最好是用这种比较柔和的光线，这样对眼球的刺激也会比较小。不会出现眼睛酸胀这种情况了。
