1、每日补充膳食纤维素30克以上。
2、多吃富含膳食纤维素的食物。如：魔芋，大豆及其制品，新鲜蔬菜和水果，藻类等。
3、齿苋、鸡蛋，或猕猴桃适量。制作成食品常年服用。对直肠癌者有辅助治疗功效。
4、花菜，木耳，血余炭。将前两种水煎取汁，冲服血余炭。亦可常服鲜无花果。对直肠癌便下血水者有治疗作用。
5、肠癌并有明显贫血者，可用黑木耳、红枣，做成食品为1日量，逐日食之。
6、放疗或化疗后白细胞减少者，可用苡米、芡实、菱角、莲子等煮粥佐餐，常食之。或多食香菇、平菇、口蘑、黑木耳、银耳等，能提升白细胞，增强机体免疫力。
7、在维持主食量不变的前提下，用部分粗粮替代细粮。
8、入维生素和微量元素。维生素和微量元素作用不可小视，科学研究表明，维生素A，β-胡萝卜素，维生素C，维生素E，微量元素硒等在预防恶性肿瘤方面都有潜在的作用。
9、多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素C。
10、食用核桃，花生，奶制品，海产品等，以补充维生素E。
11、摄取麦芽，鱼类，蘑菇等富含微量元素硒的食物。
