概述
痛风是一种关节疾病，通常表现为关节疼痛，一般是由于体内尿酸不稳定导致高尿酸血症，一般有两种形式，一种是原发性通气，一种是继发性通气，前者是由于先天性疾病或可能是家族遗传所致，后者是由于平时生活不注意。前者是由于先天不足或有家族史，后者是由于生活中不注意；那么，为了预防痛风，我们应该注意什么，痛风患者应该吃什么食物呢？
步骤/方法：
1、1。痛风患者要经常保持自己的体重，体重不能太肥胖，平时要少吃嘌呤或高嘌呤的食物，像米饭和馒头这些碳水化合物的食物可以适量多吃一些，帮助调节身体
2.因为痛风一般是由于体内尿酸的增加所以会导致我们痛风的发生。3.在生活中，我们要多多注意自己的身体状况，不要让自己的身体受到伤害。越是这样，就越是可以蒸或煮
注意事项：
痛风的症状一般出现在中老年人身上，肥胖的患者也占大多数，所以平时可以多吃一些水果和蔬菜，要少吃那些高嘌呤的食物。
