发布于 2024-09-06 15:12

  1、让肌肤喝饱水,不要以为痘痘跟肌肤的水分没有关系,当脸部的水分不足,皮脂腺就会分泌大量的油分保护肌肤,大面积的油脂跟空气中的灰尘等接触,容易把毛孔堵塞,诱发青春痘,因此我们必须让肌肤喝饱水,保持水润,控制油脂的分泌。保湿露,保湿精华是不可少的,还要注意多喝水。

  2、含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。

  3、酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。

  4、多吃含锌丰富的食物,这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多。

  5、补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如:百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等。

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概述 痘斑疤痕相信大家都很熟悉。疤痕因为生活中一个不小心就会在皮肤上留下了各形各色的疤痕。而痘斑更是,青春期的我们一部分会出青春痘,一旦出了就很难消下去。如果你把痘痘挤破,就会留下痘印。疤痕也是如此,一旦在脸下留下痕迹,将会是终身伴随。然而我们每个人都不希望留下终身痕迹。虽然说现在医学水平很发达,一般的疤痕痘印都可以治疗好。但也不是完全有保障。你还在为你的痘痘疤痕而苦恼吗? 步骤/方法: 1
发布于 2023-10-01 14:29
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概述 去痘痘疤痕的话方法有很多的。一般来说,痤疮疤痕主要分为痤疮样疤、肥厚型疤、疤痕疙瘩型疤三类,根据个人的体质不同,主要表现为痘痘后留下的红色或黑色的痘印,凹陷或凸起的痘疤,痤疮疤痕疙瘩。针对不同的痘疤,要用不同的治疗方法,只有采用针对性的除疤方法,才能快速去掉痘疤。有痘痘疤痕的话还是很影响一个人的美观的,最还是要去掉痘痘疤痕。 步骤/方法: 1、 一定要切记有痘痘的话,不要用手指挤痘痘。
发布于 2023-10-01 04:53
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概述 我有一个很好的朋友,今年二十四岁了,她在高中的时候脸上就长了挺多的痘痘的,可能是那时候心理压力太大了,经常上火,所以才导致的,后来她仔细的护理了一下皮肤,痘痘开始有改善了,但是到了大学之后,她又经常会化妆,可能是由于皮肤得不到休息,导致她的痘痘又开始反复的长了,而且还留下了一些疤痕,有什么去痘痘疤痕简单有效的方法呢? 步骤/方法: 1、 痘痘疤痕是一种很常见的症状,比较高发的患者人群是
发布于 2023-10-01 17:01
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概述 我堂姐今年二十二岁了,她从小的皮肤就不是很好,经常会莫名奇妙的就长一些痘痘,特别是在堂姐初中的时候,那时候青春期,青春痘长了很多,堂姐也不知道怎么去祛除痘痘,所以就一直长着,而且堂姐虽然是长的比较白,但是是属于油性皮肤,所以到现在痘痘还是没有祛除,堂姐还担心以后会留下一些疤痕,有什么去痘痘的方法,怎样去痘痘才不会留疤痕? 步骤/方法: 1、 痘痘是一种在我们生活中特别常见的一种症状,有
发布于 2023-10-01 16:53
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痘痘长现鼻部或者颧骨:请食用火腿冬瓜汤,火腿片适量,冬瓜片适量煮汤,加入葱丝、姜丝、虾皮、盐、麻油。 面部泛光、油腻:食用苡米绿豆汤,主要材料:赤小豆30克,苡米30克,绿豆20克,熬汤,加糖适量。 面色晦暗,痤疮为硬的小疙瘩,像疤痕一样的囊肿和暗色结节:可以食用海带绿豆汤,主要材料:海带15克,绿豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,煮水,加红糖适量。 4月经不调导致的痘痘:红枣莲子玫瑰粥,主要材
发布于 2024-04-01 07:58
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概述 在我们的生活当中,总是或多或少的有疤痕的情况发生,而疤痕,其实就是各种创伤后所引起的正常皮肤组织的外观形态和组织病理学的改变的统称。它是人体创伤后,在伤口或创面自然愈合过程中的一种正常的、必然的生理反应,而疤痕的本质是一种不具备正常皮肤组织结构及生理功能的。那到底在临床上,有什么可以去痘痘留下的疤痕? 步骤/方法: 1、 建议患者首先可以在每天晚上的时候,采用珍珠粉+酸奶去痘印法,该方
发布于 2023-10-01 16:21
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油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净,这样就会造成油腻堆积,导致毛孔阻塞,而容易引起粉刺及痘痘的产生。 油性皮肤的人,喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素,也会造成痘痘的产生。 经常化妆,但是没有及时清理,或者是没卸妆就睡觉,也会给痘痘生长的机会。 洗脸的时候,应该选择控油和补水的洗面奶,油性皮肤一天要洗三次脸,用温水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。 注意饮食,
发布于 2024-07-28 13:39
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发布于 2024-10-02 08:54
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发布于 2024-11-02 10:13
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首先我们来说一下饮食习惯: 1.多吃黄瓜,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分,能消除疤痕色素沉着。 2.多食用含维生素A丰富的食物,如金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等,维生素A能促进上皮细胞的增生,促进疤痕的修复。 3.多吃含锌丰富的食物,这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等,其中以牡蛎等海产品中较多
发布于 2024-09-06 15:18
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