概述
口腔溃疡是一种我们每一个人都会在生活中遇上的口腔疾病，这种病的发病率根据个人的身体素质和平时的一些饮食习惯来决定的。口腔溃疡疾病，有时候甚至会在一个周期以内反复发作，虽然只是小小的一块儿，但是它引起的疼痛让人不容忽视。患病处一般都会感觉到灼热疼痛，口干舌燥，影响吃东西的质量，对人的生活或多或少地造成了一定的影响。那么，怎样减轻口腔溃疡的疼痛呢？
步骤/方法：
1、 引起口腔溃疡的原因也比较多，我们无法一下子判断出来到底是什么原因造成了口腔溃疡的发生。但是一般情况下，有体内缺乏维生素引起的，还有最近吃了什么导致上火的食物引起的，也有人因为一些事情而受到刺激，导致情绪上出现问题而引发到口腔溃疡的。因此，我们在生活中应当多多注意。
2、 口腔溃疡疼痛的话，可以去药店选择一些治疗口腔溃疡疾病的药物，进行药物治疗。平时在饮食当中，多吃一些含有维生素的食物，以保证体内维生素的充足，从而减少口腔溃疡的复发。还要多喝水，保证体内水分的提供量。
3、 还可以吃一些止疼药，或者拿出一些花椒粒，放在口腔溃疡溃烂处，用牙齿咬碎。这样可以快速有效地减少口腔溃疡疾病所带来的疼痛感。这一个原理其实就是麻醉的效果，因为花椒粒含在口中舌尖会感觉到麻麻的，咬碎的效果会更好。所以，这是一个缓解口腔溃疡疼痛的好办法之一。
注意事项：
平时要注意，在饮食当中多吃一些含有维生素比较丰富的食物和蔬菜，以及各种水果。多喝水，保证睡眠质量，少熬夜。同时还要保证心情愉悦等等。
