概述
由于天气多变的原因，到了转变季节的时候特别容易引起各种疾病，比如秋季天干物燥，容易上火，很多人口腔溃疡反复发作，虽然一般一周左右会自行痊愈，但是过程却痛苦不堪，很多时候患者痛的连饭吃不下，十分的痛苦，那么如何才能有效预防和减轻口腔溃疡的症状呢？患者切记一定要注意天气变化的原因，提早预防比较好，还有就是口腔溃疡有哪些办法可以缓解痛苦？
步骤/方法：
1、 首先患者可以再饮食上多多注意，通过饮食来调节自己身体的不足，比如多吃西红柿。因为西红柿里含有大量B、C族维生素、胡萝卜素等微量元素，每天吃2—3个，能够有效预防口腔溃疡的发生。
2、 很多时候患者觉得口腔那里上火，十分的难受，所以患者可以用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次这样。因为云南白药以中药三七为主要成分，可消炎去肿、排脓驱毒。反正牙膏都有这种功能的。
3、 患者要时刻留意天气的变化，假如天气气温突然变化或者是秋季的时候出现的十分干燥的时候，患者要提前做好准备，外出可以带好口罩，做好预防措施十分的重要。提早做好措施一定是没错的。
注意事项：
患者要注意天气变化的情况，除此之外，一定要多多喝水，最好是一天喝8杯水，扎样才健康。还有在饮食上多多注意，一定要多吃蔬菜等含有水分的东西，还有一定要多吃水果。注意补充水分很重要。
