概述
每位家长都关心自己家中小孩子的健康，让宝宝能够有一口健康洁白的牙齿是每位家长的共同心愿，但是，现在小孩子龋齿的发病率一直居高不下，龋病的好发部位与食物是否容易滞留有密切关系，牙齿表面一些不易得到清洁，细菌，食物残屑易于滞留的场所，菌斑积聚较多，容易导致龋病的发生。现在分享的是牙科医师给各位家长的忠告，也是我们帮助宝宝保护牙齿的方法，希望每个宝宝都有一口好牙。
步骤/方法：
1、 减少或消除病原刺激物减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口，刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成，使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。
2、 减少或控制饮食中的糖，近年来，糖制食品和各种饮料显著增多，应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物，要尽可能吃些粗粮，要重视母乳喂养婴儿，
3、 增强牙齿的抗龋性：主要是通过氟化法增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性，近代被认为效果较好的方法有：自来水氟化，学校饮水氟化，牙面涂氟，含氟牙膏刷牙，氟溶液漱口等方法。
注意事项：
家长一定要做到让孩子养成好的刷牙习惯，坚持早晚都刷牙，饭后漱口的习惯，少吃不健康的垃圾食品，多吃一些对牙齿有好处的食物。
