适当使用助消化药物，一般应在专科医生指导下应用。
如果是非处 方药品，可以根据药品说明书使用。 一般常用属于益生菌的宝贝乐来调治自己宝宝的消化不良，属于益生菌的宝贝乐可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝 宝吸收食物，增进食欲，产生的乳糖，醋酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，促进消化，改善便秘、上火、呕奶等症状;同时宝宝腹泻时服用，可抑制有害菌生长繁 殖，促进体内产生抗体、减轻腹泻。
较轻微的消化不良，或仅仅是一时性过饱，可采用饭后散步，腹部轻柔按摩、1-2小时后参加体育运动或 体力劳动，增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良现象。
已出现消化不良症状后，忌进食荤腥、油腻、海味等不易消化食物。也不宜再吃较多的甜品或冰淇淋一 类食物。必须以清淡食物为主，维持1-2天即可使胃肠道得以清除消化不良的食物残渣，从而使消化机能康复。
