概述
口臭是困扰大多数人的一个问题,它主要是指从口腔或者是其他充满空气的空腔中,像鼻子、鼻窦、咽中所发出的臭气,口臭会严重的影响人们的社会交往和心理健康。口臭一般会分为三类,第一种是因为食物残留在了口腔中产生发酵,形成了腐败物,第二种则是口腔中有炎症,如牙周炎,牙龈炎等,然后第三种导致口臭的原因,就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”。下面将简单介绍一下治疗口臭的偏方有哪些。
步骤/方法:
1、 首先,有口臭的人可以吃一些麦门冬粥,这种粥的制作方法是,取麦门冬20~30克,先洗净,然后放入锅中加水煎熬,最后倒掉渣,取它的汁待用。再选粳米50~100克,淘净放入铝锅中,加水适量,然后再取麦门冬汁和冰糖适量同时放入锅内,先大火后小火煮熟就可以了。
2、 其次,可以选用薄荷粥。它的方法是将鲜薄荷叶30克洗干净,然后放入锅中,再加适量的水熬,然后就是倒掉渣,取它的汁待用。再选粳米50克,淘干净后,再加适量水煮至米熟,然后再加入薄荷叶汁,煮沸就可以了。
3、 另外还有藿香,我们可以取藿香15克,洗净,然后放入铝锅内,加水煎5分钟之后,把熬出来的汁待用。然后再将粳米50克淘洗干净,放入锅内,再加水适量,先大火然后再小火煮,等到粥熟了,再加入藿香汁,等到煮沸后就可以吃了。
注意事项:
有口臭的人一定要注意每天至少刷两次牙,不仅仅是在早晚,吃过午饭后最好也刷一次牙,另外就是晚上刷牙后就不要再吃任何东西了。刷牙的时候,记得把牙膏打成泡沫,多在口中停留一会儿,这样可以达到更好的抑菌效果。