概述
您好，口臭一般分为两种原因引起，一种是内因，一种是外因。现在的社会中，很多人都存在着口臭的毛病。而且口臭者一般在熬夜缺乏睡眠的人群和年老人中居多。所谓内因就是自己身体内脏、器官等功能的失常导致的。外因就是由于自己不注意情节个人卫生，或者吃了什么气味很重的食物例如巧克力啊、大蒜啊等等就很容易导致口臭，所以口臭者要先辨别清楚自己的口臭是什么原因引起的。
步骤/方法：
1、 如果你的口臭是由于外因引起的，吃了一些重口味的东西，却没有及时的清理口腔环境导致口臭。这种一般来说很好办，你可以用清水漱口或者嚼几片口香糖来改善自己口腔的味道。所以外阴引起的口腔还是比较容易改善的。
2、 相反的，由于内因引起的口臭就很难根除。由于你自己身体的原因，脏腑器官、消化系统和内分泌系统可能处于失衡状态，就会导致体内产生一些分泌物，这些分泌物如果从食道出来就是所谓的口臭了！这类口臭比较难治愈，需要长期服用调理药品。
3、 还有一种引起口臭的原因就是因为你可能上火了。胃火、肠火，都有可能导致你口臭。所以在这段时间内要注意自己的作息，安排时间充分休息，饮食要尽量清淡一点。这样还是可以改善的。
注意事项：
口臭者千万不要因为自己的这点缺陷而感到自卑。在平常的生活中多多喝水，谁能够加快身体代谢，清除体内的微生物等杂志，能够有效的防治口臭。
