发布于 2024-09-11 11:09

概述

口气是指从口腔、鼻、鼻窦、咽,等能够换气呼吸的器官中所散发出的臭气,会严重影响患者的人际交往和心情。口腔中有尚未未治疗的龋齿、残冠、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都是引发口臭的重要因素,平时不注意口腔的清洁和使用洋葱、蒜、吸烟也会有暂时性的口臭。是否患有口臭可以咨询亲人、自我感受、专业医师检查来确认。正常的饮食、拔出龋齿和口腔清洁可以预防。

步骤/方法:

1、 患者最好先到医院的口腔科、消化科做一次全面的检查,重点查出到底是哪些隐患导致了口臭的产生。查出问题积极配合医生的治疗,做到标本兼治的的效果,肯定能取得最好的效果。

2、 口腔的清洁也是必须的,每天早晚刷牙饭后漱口,这是预防口臭的最基本做法。患者应养成良好的口腔清洁习惯,了解正确的刷牙方法,及时清理口腔内食物残留物,控制细菌的繁殖。

3、 良好的饮食习惯也是非常有必要的,多吃瓜果蔬菜饮食宜清淡,尽量少吸烟饮酒,多喝水。保持良好的作息,不熬夜。积极参加体育锻炼,锻炼身体各方面的免疫力抵抗力。保持一个乐观的心态,快乐的人患病几率小。

注意事项:

口臭值得注意,会影响我们的人际交往和心情。平时注意保持口腔清洁、有一个良好的饮食习惯和作息时间,积极锻炼身体、报纸愉悦的心情。

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