概述
最近我工作压力非常大，前段时间公司为了收购一个企业，我们所有员工都在加班加点，作为公司的首席财务官，我更是义不容辞，每天晚上经常熬夜，到凌晨两三点还没睡觉，实在是觉得工作压力太大扛不住了，而且最关键的一点我每天也是非常不规律，最近我就特别的辛苦，牙龈非常肿胀，很多时候疼的说不出话来。真想抽点时间赶紧去医院看一下
步骤/方法：
1、 其实牙龈肿胀有很多原因的，例如平常饮食睡眠不协调，很有可能会引起上火，如果是这种情况的牙龈肿胀的话，可以吃一些六味地黄丸或者是维c银翘片之类的药物。身体炎症消除之后，肿胀情况就会好转。
2、 还有一种情况就是牙齿牙龈发炎了，比方说患者本身就有牙周炎之类的疾病，特别是很多有牙结石的患者。所以这种患者的话最好定期可以回到诊所去诊治一下，如果有结石的情况，可以通过洗牙的方式来改善。
3、 牙龈肿胀，患者一定要记得早睡早起，经常性熬夜的话会使得自己上回给他严重赔偿的话，可以多吃一些维生素c丰富的食物，特别是很多蔬菜瓜果，如果有条件的话可以多买些维生素片来吃，这样对身体有好处
注意事项：
都说牙疼，不是病，但是痛起来真的是要人命。在国外很多牙科诊所收费是非常贵的，所以平常的话我们一定要好好照顾好自己的牙齿，万一牙齿得病了，那么会影响到我们的衣食住行方方面面的。
