概述
H7N9禽流感期间，并不是不能吃肉，只是每个人应该对这些肉的来源要做到了解，如果是大规模的菜市场，超市，或者是经过检疫的肉类是可以食用的，即使这样，烹饪的时候也要做到全熟，半生不熟的肉中很可能藏有治病因子。造成H7N9禽流感的最大原因就是食用了带病因子的肉类，或者是长期接触它们导致的，那平时我们可以做些什么来预防呢？
步骤/方法：
1、 如果是正规厂家，或者超市卖的肉类，还是可以放心食用的，在做饭的时候也一定要把肉类烹饪到全熟，因为半生不熟的肉是有很多细菌，甚至是H7N9禽流感的致病因子都是有可能的。
2、 对于来历不明的肉类一定要及时远离，更不能食用，千万不可贪图便宜。对于经常接触家禽或者是屠杀家禽的人员，在工作之前和之后都要及时做好消毒工作，防止有被传染的可能性。
3、 除了有选择性的购买肉类制品之外，平时还应该多参加一些体育运动，如登山，游泳，瑜伽等都可能有效的预防H7N9禽流感的发生，此外还应该做好个人的卫生工作，开窗透气等。
注意事项：
目前来说，治疗H7N9禽流感的手段还是有限的，最重要的是人们应该养成忧患意识，尽量远离那些危险的因素，保持心情舒畅就可以了。
