概述
对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。
步骤/方法:
1、 热水泡脚。每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒
2、 白酒擦身。用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒,轻刮前胸后背、曲池及下肢曲窝处,直至皮肤发红发热,然后喝一碗热姜糖水、约15分钟后便可大汗淋漓。出汗后全身轻松舒适,此时注意免受风寒,感冒便会很快痊愈。
3、 热风吹面。感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风,每日数次,可减少症状,加速痊愈。
注意事项:
感冒时可用盐水漱口,每日早晚用淡盐水漱口,以清洁口腔细菌,在流感盛行的时候更应该注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。