概述
如果在旅途中出现的晕车的情况，患者会感觉到头晕恶心，呕吐会感觉到特别的不舒服，可以在坐车前喝一些适量的醋，然后加上温水这样可以有效的避免晕车一定要注意，千万不要空着胃去坐车，这样会，更容易导致晕车在坐车前一定要吃点东西，但是也不能吃得太饱如果吃得太饱的话，肠胃蠕动一旦消化，就会更容易产生晕车的情况。
步骤/方法：
1、 在车上尽量多与朋友沟通愉快的聊天，这样旅途时间会大大的缩短，而且还能排出坐车晕车的一个心理障碍，在坐车的时候一定要把脑袋固定在座位上，不要晃来晃去，这样会容易导致头晕。
2、 可以把座位调成倾斜状，这样就可以躺着睡觉，路途就会感觉到非常的快，可以选择一些束缚的衣服穿上，这样可以减轻内脏震荡，从而减少晕车的感觉。如果没有束缚的衣服，可以将外套脱下来绑在肚子上。
3、 解决晕车最好的办法就是买晕车药，但是一定要选择合适的坐车时间，然后再选择服用药物的时间，在车上的时候不要经常玩手机，不要看一些报纸杂志将更容易被导致晕车。不要过度低头。
注意事项：
坐在车上感觉特别难受的时候，可以把姜片拿出来闻闻，或者问一下橘子皮，可以有效的缓解晕车的症状，但是这个方法也不是每个人都受用，可以试一下。
