鼻子轻微流血时先要止血,止血前要把堵在鼻腔血管里的血块轻轻擤出来。这样血管里的弹性纤维才能正常收缩,让流血的开口闭合。
止血还有个本能的方法是擤完鼻子,轻轻的把鼻子捏紧,捏一会儿后再松开,一般性的流鼻血都会止住。
当鼻子止血后要及时往鼻孔里塞上棉花,并继续轻轻用拇指和食指按压5--10分钟,直到彻底止住流血。
鼻子流血时可准备一些冰块,用毛巾包起来,轻轻按在鼻子上5分钟左右,使鼻子里的血管收缩,能有效减少鼻子流血。
流鼻血后,除了采取以上措施,还要注意不要仰头或躺下,那样很容易让鼻血流到喉咙里。应该全身放松的坐下,上身向前倾,这样保持一段时间,直到不再流鼻血。
鼻血止住后,切记不要挖鼻孔,否则脆弱的鼻腔血管很容易再破裂。它们至少需要一个星期才能完全复原。