1、坚持定期进行产前检查,4-6个月每月一次;7-9个月每半个月一次;9个月以后每周一次;有特殊情况就去检查,
2、孕中期和孕晚期不要从事剧烈活动,生活和工作不要太辛苦,每天保持愉快的心情,到外面走走,
3、不要长时间散步或跑步。