⒈人参:人参是进补的良药有增加精子的制造量和活动频率的作用。
⒉韭菜:有温肾助阳的作用,酒中浸泡效果更佳。
⒊鲑鱼:增加体内的荷尔蒙,富有很高的蛋白质。
⒋巧克力:有兴奋的作用,减轻压力,提高性欲望。
⒌当归:含有天然的植物荷尔蒙,也有补血的作用,能让人气血顺畅,性趣增加。
⒍罗勒:具有催情的作用。
⒎鱼子酱:鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分,有很好的催情作用。
⒏果仁:含有一种有助于增强性功能的作用。
⒑洋葱、大蒜、大葱:具有强精的功效。
以上就是对弱精症有帮助的食物,多吃会很有好处。