一、如果一个人排毒不好的话,一般情况下脸色会比较暗淡,失去光泽,体质较之前差,走路时小腿易出现酸痛,全身倦怠感日趋严重,手脚也是越来越没有力。
二、这种情况的人睡眠质量会有一定的下降,易翻来覆去不容易入睡。
三、注意力不容易集中也是其常见的表现之一,情绪波动较大,较易出现偏头痛、痛经、乳腺增生,脸部的两侧易长痘痘。
四、还有一种现象,容易被众人忽视,起床后口干、口苦、口臭较为明显,刷牙时牙龈会流血。
五、食欲下降,表现为对食物没有兴趣,不吃不饿,吃一点点就有饱感,这就是肝脏排毒不好的症状。