排毒果能减肥吗

排毒果能减肥吗
发布于 2025-01-27 02:51
共有3个回答
排毒果,有润肠通便的功能,但并不能起到减肥的效果。减肥的话建议健康安全的方法来进行减肥,一定要加强运动,平时可以做有氧运动,比如游泳跑步等项目。也要控制每天饮食的摄入量,不要暴饮暴食,要合理搭配,营养均衡。
回答于 2025-01-27 03:09
排毒管不能减肥,没有这种说法,排毒果可能会排出体内的毒素,建议采取科学的减肥方式,不要喝咖啡,可乐等饮品,还要管住嘴,每日三餐,每餐主食不要超过二两,每天坚持有氧运动。
回答于 2025-01-27 03:28
不建议减肥人士服用排毒果进行减肥,减肥主要是控制好饮食的总量,每餐不要吃得过饱,减少食用脂肪量高的食物,同时每天一定要坚持运动锻炼,运动的时间要达到一个小时左右,这样可以消耗热量,消耗脂肪,有效减肥。
回答于 2025-01-27 05:29
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