在日常生活中，由于饮食不当，如吃了各种冷饮和冰冻食品，有些人就因此得了胃
寒，胃寒是最常见的疾病了，现在很多得了胃寒的人不以为然，其实胃寒长久不治疗，是有很大的严重性的，及时了解胃寒有哪些危害，可以及早预防和治疗。下面就有医院医生介绍关于胃寒有什么危害的问题。
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。
如果是胃寒，上焦的心肺短时间不会有明显的症状。寒气的特点是往下走，脾脏和下焦的肾，膀胱，大肠和小肠会受比较快的受影响。会出现腹胀，消化不好，身体无力等症状。如果是胃寒持续的时间较长，上部的心肺也会出现寒的症状，如容易感冒，面色苍白，血压偏低，气血不足等。由于胃寒导致吸收不好，身体得不到足够的营养，身体的整体功能都会下降，就会导致各种慢性疾病随之滋生，可见胃寒的危害是值得警惕的。
