怀孕期间由于腹中胎儿的健康发育，胎盘的生长以及血液的正常循环都需营养的供给，加之孕妇自身重要器官工作强度增大等，使得准妈妈自身所要摄入的营养也在一定程度上有所增加。因此孕期要增加饮食，保证足量的营养。但是如果孕期饮食中的营养不能保证胎儿及孕妇自额身的需要或者存在营养过剩等的现象，则都称之孕期营养不良。
刚怀孕时，大部分女性都会有各种不适反应，比如感到恶心，经常呕吐，毫无食欲等等。这些不适症状会让女性出现头晕、面黄、体重降低，营养失衡等情况，甚至会导致腹中胎儿难以吸收足够营养，继而影响成长发育。
孕妇营养不良的症状
发布于 2024-10-01 11:35
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1孕妇营养不良使之胎儿没有足够的营养摄取，那么胎儿就无法正常的生长发育，有可能导致胎儿畸形;
2孕期各个阶段胎儿身体着重发育的方面都不同，例如孕初期是胎儿脑部发育比较重要的阶段，如果这时候孕妇没有足够的营养供给，那么胎儿的脑部发育就会受到限制，这就影响了孩子的智力发育;影响了孩子的一生;
3孕妇如果营养不良的话很有可能会出现先兆流产征兆或是特别容易早产;
4孕妇营养不良也是不利于生产的;在生产时
发布于 2024-10-01 11:41
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1、营养缺乏易致孕期贫血
在城市人群中约有20%的孕妇患有不同程度的贫血，而在农村发病率则更高，可达40%以上。究其原因主要是因铁、叶酸或维生素B12缺乏所致。孕期贫血不但影响母体健康，而且也影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。
2、营养不良影响妊娠结局
妊娠期营养和流产、早产、胎膜早破的关系密切。蛋白质、维生素及微量元素的严重缺乏可引起流产;孕妇饮食中铜离子减少可使成纤维母细胞
发布于 2023-04-04 14:13
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叶酸与优生
叶酸是DNA合成的载体，叶酸不足会影响胎儿DNA的合成，从而影响胎儿组织的发育和器官的发育生成，导致先天畸形，包括无脑畸形、脊柱裂、唇颚裂等。
叶酸是B族维生素中的一种，为水溶性的维生素，食物中的叶酸烹调加工后损失率可达50%-90%，故此一般从饮食中获得足够叶酸非常困难。
专家建议：孕妇应额外摄入含丰富叶酸的食品。且最好在准备怀孕的前3个月开始摄取叶酸。
提醒：维生素C与叶酸同服，
发布于 2024-10-01 12:01
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具体来说，准妈妈要放松心情，平和的对待孕期，不要过多考虑妊娠反应问题。白天多做户外活动，分散自己的注意力，有助于减轻妊娠反应的严重程度。日常饮食可采用少吃多餐的办法，吃了吐、吐了还要吃。注意多吃一些对胎儿发育特别是大脑发育有益的食物，如蛋、鱼、肉、牛奶、动物肝脏、豆制品、核桃、开心果、海带、牡蛎以及蔬菜水果等，以确保胎儿对蛋白质、维生素、无机盐等各种营养素的充分摄入，如妊娠反应严重可考虑就医。
发布于 2023-05-25 12:46
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哪类孕妇易患营养不良?人们都知道孕妇若是营养不良对胎儿的影响是非常大的，因为孕妇在孕期营养不均衡，不仅易患妊娠期高发病，同时会引起胎儿生长发育失调，而且与成人后一些疾病的产生密切相关。
孕妈妈营养不良，胎儿成年易肥胖!
该理论认为，如果胎儿从母亲体内吸收营养不足，那么其体细胞便会养成“节约使用这些营养”的习惯，这种习惯哪怕是成年后也难以改变，因此孩子成年后肥胖几率高。另外，还有多种疾病都是胎儿这
发布于 2023-01-14 12:29
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孕妇营养不良怎么办
1、孕期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
2、为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
3、在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，许多天然食物中含有丰富的叶酸。
4、维生素的供给要充足。如果准妈妈的妊娠反应严重影响了正常进食，可在医生建议下适当补充综合维生素
发布于 2023-04-04 14:07
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1严重的营养不良病儿甚至血压偏低,心率缓慢,心音低钝,脉搏微弱,可发生心力衰竭。另外,还可能有肠胃消化吸收功能减退,对饮食的改变不易适应,常发生消化不良,呕吐,腹泻,腹胀,可伴有肝脏、脾脏肿大,智力发育也较落后,甚至呆板,认知缓慢,动作笨拙。营养不良的小儿胃口差,进食的食物量少,除了摄入提供热能的碳水化合物、脂肪和蛋白质不足外,也时常伴有维生素和矿物质等其他营养素的缺乏,可出现相应的症状,如夜间
发布于 2024-02-02 00:02
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孕妇营养不良的话容易导致孕期贫血，影响妊娠结局、致使胎儿营养不良，影响其智力发育，甚至出现畸形。因而孕妇的营养补充非常重要。那么孕早期营养不良怎么办，该怎样补充营养成分呢?
1、为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
2、在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷，许多天然食物中含有丰富的叶酸。
3、荤素兼备、粗
发布于 2023-05-24 15:49
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概述
宝宝的成长过程中，对于很多妈妈来说，经常都会发现宝宝身体出现消瘦发育迟缓的症状，宝宝一旦出现这种症状，可能是由于平时的营养不良所导致的，而且家长在孩子的成长过程中应该要多加强孩子的均衡营养，确保孩子的各种微量元素得到补充，避免孩子营养不良影响孩子的正常发育，而且孩子营养不良会导致各种的症状，也要及时的调养，如果不及时的调养会给孩子身体带来很大的影响，导致孩子营养不良引起各种的疾病症状。今天
发布于 2023-11-27 04:57
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概述
怀孕的时候总是不爱吃饭，而且也没有力气，面色还苍白，我的老公看着我这样害怕极了，带我到医院去看了看，说是营养不良造成的贫血，医生说我是孕妇不宜吃药物，最好是采用食疗法，医生给了我很多建议，再次和大家分享一下。
步骤/方法：
1、
如果是营养不良造成的贫血，首先要做的就是补营养，但是不可盲目，早饭还是应该吃点清淡的比较好，皮蛋瘦肉粥加一个鸡蛋营养就非常的丰富，而且吃了不会发胖，切记不可多
发布于 2023-11-05 07:18
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有很多人很多事，不是不愿想起，而是怕想起了再也放不回去
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