1、劳逸结合,避免过度劳累。建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
2、保护皮肤、免受损伤(物理性、机械性、化学性),洗澡时不可用力搓擦。
3、衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类。
4、避免接触酚及酚类化合物,如橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,避免长时间、强烈日光曝晒。
1、劳逸结合,避免过度劳累。建立良好的起居规律,避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
2、保护皮肤、免受损伤(物理性、机械性、化学性),洗澡时不可用力搓擦。
3、衣服宜宽大适身,尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上,乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑,常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品,不可穿用化纤之类。
4、避免接触酚及酚类化合物,如橡胶制品如橡胶手套,橡胶鞋带等,避免长时间、强烈日光曝晒。