性交疼痛预防保健

　　对性交疼痛的治疗，除器质性疾患需进行生理治疗之外，其余的一般应着重进行心理治疗。具体方法如下：

　　1、克服恐惧心理。

　　2、树立男女平等心理。女性的性交疼痛和困难，有许多是因为心理不平等造成的。

　　3、创造好的性爱环境氛围。环境最能影响人的心理反应，作爱的环境是否合适，对于治疗交媾障碍是必不可少的条件。

　　4、合理进行性爱抚。这一点对于男性来说是不容忽视的，许多妻子的性交困难与疼痛。就是由于丈夫第一次粗暴进入造成的。性爱抚可以造成女性的高度性兴奋，在此情况下，稍微的疼痛往往觉察不到。

　　5、进行阴道肌肉松弛技术练习。这一行为治疗方法对由于阴道痉挛所引起的性交疼痛尤为有效。

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妇女感染滴虫之后，常常表现为持续性的阴道炎，起病可急可缓。主要症状是白带增多和剧烈瘙痒。白带的特点是泡沫多，呈灰黄色或黄绿色，外观污浊，常带有泡沫，有腥臭味。多数人会出现排尿困难和外阴瘙痒。一般急性期持续1周或数月，病情轻重常有波动，往往有性交疼痛，月经过后的几天症状加重，随后白带减少，症状减轻，也可以完全消失，但患者仍是滴虫携带者。检查发现，从阴道穹窿到子宫颈内膜，损害的临床表现轻重不一，

发布于 2023-02-05 12:36

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女人性交疼痛有哪些原因

1、可能是男方用力过猛或体位不当男方在性交时过分粗暴，会使女方的腹腔压力骤然升高，子宫、直肠、膀胱受重力挤压，肠管发生逆蠕动而引起腹痛。如果采用女上位，子宫、附件等器官易发生位置变动，并对周围组织产生牵拉作用，造成下腹及腰部隐痛。这种疼痛一般会随性生活结束而自行缓解消失。 2、女方自身的生理结构所引起女性尿道和膀胱底部靠近阴道，子宫及附件和阴道的关系更密切，易受外来压力及生物因素刺激。当性器

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性交疼痛是不是病

性是件非常美好的事，但美好的“性”一旦和疼痛挂上钩，便失去了原本快乐的色彩。在女性中，性交疼痛的比例高达12%-14%，这种难言之痛让不少女性对鱼水之欢越来越恐惧，而粗心大意的男性往往误以为妻子性冷淡。对此，专家表示，性交疼痛不单有生理的原因，还有心理因素作怪，因此，女性遭遇性交疼痛不可一忍再忍，要尽快寻求解决办法。大多性交疼痛与生理疾病有关对于更年期的女性，通常建议采用雌激素替代疗法补充雌

发布于 2024-10-03 02:58

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男人性交疼痛是怎么回事

临床专家指出，一般的男性性交疼痛情况其引起的最常见原因可能是阴茎痛性勃起。阴茎痛性勃起是指在阴茎勃起时出现疼痛。多见于包皮系带过短和假性包皮过长时的包皮口过窄。包皮系带是指包皮与龟头相连的皮肤，位于龟头下方尿道口处。当阴茎勃起时，如果包皮系带过短就会牵拉龟头导致阴茎弯曲，牵拉过度出现疼痛。在假性包皮时，如包皮口过窄。在阴茎勃起后，胀大的阴茎体或龟头就会因包皮口过窄受到压迫，出现疼痛。严重的会出现

发布于 2024-08-08 16:14

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性交疼痛患者需要做的检查

1.B超：子宫及附件缺，如畸形子宫肌瘤腺肌症、附件包块等，可经B超检查明确诊断，必要时配合相应特殊检查，如子宫内膜异位的抗子宫内膜抗体检查，进一步确诊。 2.特异性生理检查：主要包括测定性刺激前及刺激后女，性生殖道的血流阴道pH值、阴道顺应性及女性生殖器官震动感觉的界限。 (1)利用超声Doppler，即可测定阴蒂阴唇、尿道、阴道及子宫的动脉的最大收缩血流速度，及静脉舒张末期速度，了解外生殖器的

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肛门疼痛的预防保健方法是什么

提肛就是有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。有如对前列腺进行按摩，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。在下列时间坚持提肛疗效会更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次;干重体力活时也要注意提肛;性生活后亦应提肛16次。提肛时必须要用力，提肛之后最好马上排便。提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一

发布于 2024-07-18 15:21

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关节疼痛的保健

1、加强锻炼，增强身体素质经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。 2、避免风寒湿邪侵袭春季正是万物萌发之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋

发布于 2023-04-10 07:57

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放射性疼痛饮食与保健

1、当归红花酒：当归100克，红花100克，白酒500克，红糖适量。将当归、红花和红糖装入纱布袋内，扎紧口。将白酒倒入酒罐，盖好盖，浸泡7天后，即可饮用。功效：补血散瘀。适用于妇女血虚、血瘀性性交后腹痛等症。 2、丁香煮酒：丁香5粒，黄酒50毫升。将丁香洗净，放入瓷杯中，再将黄酒倒入瓷杯里。将瓷杯上笼煮10分钟即成。功效：温补下元，止吐，止泻。适于感受风寒，性交后腹痛，腹胀，吐泻等症。 3、

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预防后脑勺疼痛

1.适当增加工间休息长期从事案头工作的人，应增加工间休息和活动时间，以增强全身的血液循环，消除局部肌肉疲劳，预防和缓解颈椎的劳损。 2.配合日常的颈椎病辅助工具增强颈椎肌肉加强颈部肌肉的锻炼可以预防和延缓颈椎病的发生和发展。据调查，颈部肌肉发达，力量大的人群中，颈椎病发作的几率下降了80%，所以，颈部肌肉的锻炼强大，对于维护颈椎骨质，椎管稳定有着重要的意义。 3.防止外伤与落枕。平时应防止颈部外

发布于 2024-06-22 22:49

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鼻窦炎预防保健

1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。 2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。 3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。 4、有牙病者，要彻底治疗。 5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。 6、遵医嘱及时用药。 7、慢性鼻窦炎者，治疗要有信心与恒心，注意加强锻

发布于 2024-02-11 16:03

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