毛发的生长受什么营养素影响

　　1维生素：长期缺乏维生素A可导致头发稀少;缺乏维生素B2可出现皮脂溢出增多，可出现皮脂溢出增多，头发易脱落;维生素B6缺乏可引起皮脂分泌异常，口服避孕药可加快新陈代谢，消耗更多的维生素B6，有些女性弥漫性脱发可能与此有关。此外，维生素B6能影响色素代谢过程，缺乏时毛发可变灰、生长不良;泛酸(又称维生素B3)缺乏时可使头发变白、生长不良;肌醇属于维生素B族，它能防止头发脱落;生物素(又称维生素H2)缺乏时可使毛发脱落;对氨基苯甲酸也属于B族维生素，它能保护头发色泽，维持头发的正常生长。

　　2微量元素：有学者观察了头发中微量元素锌、铁、钼、钙、铅、镁、锰及硒值的变化，发现脱发患者锌铜、铁、锰值显著降低，而钙、镁、硒值显著增高，不典型脱发者各元素值无差异。缺铜会影响铁的吸收和利用，铁代谢不良会出现贫血、精神激动等症状，后者可为斑秃的促发因素，缺铜还会影响毛发的角化过程，从而影响头发生长;钙通过与调钙蛋白结合而发挥作用，钙浓度高可能改变中枢神经免疫调节功能，从而导致脱发;硒的过量可因自身免疫性反应以及头皮脂溢增加而导致脱发。

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毛发生长周期

人的毛发不断地生长和脱落，呈现周期性。毛发的生长周期分为生长期、退行期、休止期三个阶段。生长期是毛母细胞分裂旺盛的时期，是毛发的增长时期。退行期约数周，毛母细胞退化，毛乳头萎缩，此时毛发停止生长。休止期是换毛的开始，此期毛囊与毛乳头分离。从毛发脱落至新发再生，在人体不同部位的毛发长短不同，这是因为它们的生长周期，尤其是生长期的长短不同，生长期长的其毛发就长，头发的生长期为3~10年，为人体毛发生

发布于 2024-10-04 13:22

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毛发的生长速度

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毛发生长食补

(1)首乌核桃炖猪脑何首乌30克水煎20分钟,去渣取汁,用汁煨核桃仁30克,猪脑适量,熟后加调料服食,连汤吃尽,每日或间日1次,直至长出新发。具有补肾补脑功效。适用于肾虚所致的斑秃或全秃。 (2)天麻鱼头将活鲤鱼500克刮鳞,弃内脏,剖成两半,横切成八块,鱼头也切八分,分装入碗;川芎,茯苓各10克切片,以淘米水浸泡,再放天麻25克,泡4～9小时后取出天麻,置米饭上蒸透,取出切成薄片,分装盛鱼

发布于 2024-10-04 13:35

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对毛发生长有帮助的食物

蛋白质是构成头发的基本原料，牛奶、蛋类、黄豆等含优质的蛋白，多吃能促进头发的生长。胡萝卜、西红柿、青椒、杏、海藻、蛋黄等富含维生素A的食物，可使头发光润有弹性。碘是合成甲状腺素的重要原料，甲状腺素能促使头发光亮秀美，多食用含碘的食物如海带、紫菜、海鱼、海虾等。花生、芝麻等食物富含氨基酸，甲硫丁氨酸也是促进头发秀美的营养素。铜元素不足可导致头发生长停滞、褪色。食物中动物肝脏、瘦肉、豆类、柿

发布于 2024-10-04 13:42

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自体毛发移植手术的临床效果受哪些因素影响呢

自体毛发移植手术的临床效果受哪些因素的影响?这是很多自体毛发移植后患者经常问的问题，因为有很多人也是去自体毛发移植，可是效果就是不怎么好，那么，自体毛发移植手术的临床效果受哪些因素的影响?下面来给大家讲解一下。自体毛发移植手术的临床效果取决于多种因素： 1、脱发患者的脱发面积和枕部供发区的头发质量及密度; 2、实施毛发移植手术采用的技术方法; 3、手术人员的临床经验及技术水平; 4、手术室设备

发布于 2023-09-07 14:12

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孕妇营养素

1、补充10种必需氨基酸，调节机体活力，为新生命创造最佳状态，更利于怀健康宝宝。 2、补充必需氨基酸，促进抗体产生，增加抵抗力，有效预防感冒等疾病，减少胎儿畸形和流产的发生。 3、摄入10种必需氨基酸，利于胎儿生长发育，减少孕妇大量食物摄入。 4、合理营养搭配，高吸收率(水溶性，易吸收，吸收率97%)，高利用率(生物利用率高达99.7%)，改善现代的孕期综合征 5、全面氨基酸营养，可直接含服，是

发布于 2023-05-25 12:40

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影响宝宝生长发育的原因

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1、垂体性闭经：脑垂体前叶可因肿瘤、坏死等丧失正常功能，继而影响促性腺激素的分泌，进而导致整个内分泌系统的功能紊乱。 2、卵巢性闭经：先天性无卵巢或卵巢发育不全、卵巢肿瘤、手术切除或放射线照射卵巢等，都可使卵巢组织受到破环、丧失功能，难以促使子宫内膜发生周期性脱落出血。此外，还有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症性闭经、卵巢早衰过早绝经(未满40岁闭经者)等。 3、子宫性闭经：因先天性子宫缺如、痕迹子

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