发布于 2024-10-06 05:26

  1、己酮可可碱:每次300~400mg,每日3次,连服3~6个月,己酮可可碱为磷酸二酯酶抑制剂,可减少环磷酸腺苷(cAMP)的分解,增加精子的活力,对精子的前向运动有明显改善。

  2、ATP(三磷酸腺苷):20mg,口服,每日一次,是精子运动主要能量的来源,能激活精子鞭毛系统。对有慢性生殖器炎症的病例效果更好,可明显改善精子活力。

  3、胰激肽释放酶(血管舒缓索):常用剂量为600IU,口服,每日1次,连用6个月,有生殖道炎症者禁用。胰激肽释放酶可刺激精子的活力和精子生成。

  4、维生素A:鱼肝油丸,口服,每次2~3丸,每日3次,连服3个月。维生素A是促进精子生成的必需物质。

  5、维生素E:常用100mg,口服,每日1次,连服3个月。维生素E缺乏可使睾丸曲细精管变性,导致生精障碍。维生素E能抑制造成男性附属性腺炎症的前列腺素的氧化产物,因而可避免精子活动力低下。

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1、多参加锻炼。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过,锻炼强度要适中,剧烈的运动,如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高,破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中,因此,建议骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车。 2、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子
发布于 2023-05-15 08:29
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如何提高精子成活率的食物——枸杞子 枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效,是提高男女性-功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴-虚、头晕目眩、视物昏花、遗-精阳-痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚-
发布于 2024-10-06 04:59
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1.注重养生 注意对肾精的养护医生说,一些男性朋友平时工作忙,对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说,从中医的角度来分析,肾精又称为先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的,如果注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,是非常有效的。 2.调整起
发布于 2024-10-06 05:19
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概述 男性精子活力低下是男性不育的一个很重要的原因,导致精子活力低下的原因很多,有饮食方面的原因、生活喜欢、抽烟喝酒等方面的原因,导致男性不育的原因里面很重要的一个原因就是男性弱精症,男性弱精症就是男性精子的活动力很低,精子的质量不高,从而导致男性不育,那弱精症患者可以提高精子活力的措施具体有哪些呢?男人补充镁能否提高精子活力呢? 步骤/方法: 1、 首先可以通过饮食方面进行预防,男性可以多
发布于 2023-12-15 14:21
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食用含有镁的食物提高精子活力 镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。 精氨酸是构成精子头产的主要成分 精氨酸有提高精子活动的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、
发布于 2023-05-21 22:40
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提高精子活力的方法一、 立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。 提高精子活力的方法二、 夜间起来排尿是一种好习惯,因为它会对精子的产生有好处。 提高精子活力的方法三、 含有维生素E和各种微量元素的水果、蔬菜有抵御破坏精子的病菌的作用。因此,应多吃含有维生素E和微量元素的食物。每天增加600毫
发布于 2024-10-06 05:06
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黄灵鸽蛋汤 材料:鸽蛋12个,去核红枣24个,灵芝15克,黄芪30克 调味料:蜂蜜、白砂糖 做法:将红枣、灵芝、黄芪过水洗一下,鸽蛋放锅里煮熟,剥壳,最好保持完整不要弄坏;取砂锅,倒入适量清水,加鸽蛋、红枣、灵芝、黄芪和适量白砂糖,用大火烧开,撇去浮沫,小火炖1.5个小时,直到灵芝出味,炖好后加蜂蜜调味即可(注意不可太热的时候加蜂蜜,等稍微凉一些再加蜂蜜)。 功效:补肾养精,补血抗衰老,阴虚阳盛
发布于 2024-10-06 05:12
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概述 很多男性,由于平时的工作比较繁忙,而且在日常生活中不注意饮食等一些生活方式,这些都有可能会导致男性的身体受到一些影响,而且有些男性可能有时候出现疾病的时候乱用药乱服药,对于很多人来说也是有一定的危害的,对男性来说,乱服用药也会导致精子的影响,因为很多的药物都会带来对精子有杀伤的影响,久而久之这些药会不会导致男性的精子活力低下,那么精子活力怎么提高?提高精子质量男人就要这样做。 步骤/方法
发布于 2023-12-15 05:41
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概述 在我们的日常生活中有很多的男性朋友会出现看精子活力比较的弱,孕育一个健康的宝宝,需要优质的精子和卵子相结合。比如精子的数量、活力要够。精子的活力和数量,不仅是孕育健康宝宝必备的,也在一定程度上体现出男性的健康程度哦。以下7个妙招让你的精子茁壮成长,天天向上。提高精子质量男人可以在我们的日常饮食习惯上进行改变,也能够帮助提高精子的质量。 步骤/方法: 1、 合理的饮食也会对提高精子活力有
发布于 2023-05-19 02:58
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精子活力与日常生活联系紧密,经常抽烟喝酒的人往往精子活力都会比较弱,还有经常性久坐的人群也会导致精子活力低下。烟草中的尼古丁等通过对精子的直接和间接损伤而影响精子活力,长期嗜酒者可以直接和间接影响精子的运动能力,影响精子活力的因素较多,包括化妆品和药品。饮食上以禁辛辣食物为主,以锌、硒和蛋白质高的食物为主,可以多吃海鲜等食物,在日常生活中,导致弱精子症出现的原因有睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄
发布于 2023-05-21 22:27
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