减肥的冬瓜汁 – 易康网

　　单纯靠喝冬瓜汁不能减肥，最好是运动加节食，喝冬瓜汁代替部分饮食可以，不管是哪种方法减肥,请一定要记住：早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。

　　以粗糙物代替主食类，如糙米、全麦制品。口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起

减肥的冬瓜汁相关文章

1、冬瓜汁的作用拥有利尿消肿的神奇功效哦，冬瓜含维生素C较多，且钠盐含量较低，钾盐含量高，所以使冬瓜汁的作用对于高血压、肾脏病、浮肿病等病症都有很好的辅助疗效，而且冬瓜汁的作用最神奇的地方就是可达到消肿而不伤正气的作用，也就是没有副作用哦。 2、冬瓜中所含的丙醇二酸也使冬瓜汁的作用具有减肥效果，冬瓜汁的作用能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身热量也不高，而且基本上没有脂肪，所以冬

发布于 2022-12-07 01:41

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冬瓜汁的功效

冬瓜的功效：冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它含有多种维生素和人体所必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。因此，冬瓜是肥胖者的理想蔬菜。冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持皮肤洁白如玉，润

发布于 2022-12-07 01:48

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如何制作冬瓜汁

选材肯定是要选择个大新鲜的冬瓜了，将冬瓜洗净，不要把冬瓜子扔掉哦，一起打汁更能发挥冬瓜汁的作用，将冬瓜连皮带肉带子一个不漏的投入打汁机，就能得到一杯新鲜的冬瓜汁了，如果嫌冬瓜汁味道过于生涩，大家可以把它加热几分钟，然后放入几颗冰糖就行了，千万不要过分加热哦，不然冬瓜汁的作用就大大受损了。

发布于 2022-12-07 01:55

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冬瓜汁的作用

1.中暑烦渴：鲜冬瓜捣烂绞汁，多量饮服。解中暑烦渴 2.水肿腹胀，小便不利(包括肾脏病、心脏病或脚气水肿、肝病腹水等)：冬冬瓜皮二至三两(鲜品加倍)，煮成浓汤、一日二至三次饮服。 3.肺痈、阳痈：冬瓜子仁五钱、桃仁三钱、丹皮二钱、肺痈加桔梗、甘草各二钱;肠痈加大黄、芒硝各二钱。水煎，一日分二次服用。 4.百日咳或支气管炎、剧烈咳嗽：冬瓜子仁五钱、加红糖适量捣烂研细，开水冲服，一日二次。 5.误

发布于 2023-12-10 10:10

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冬瓜汁祛斑

冬瓜汁白醋祛斑法，方法如下： 1、将新鲜的冬瓜去皮，将瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液状后，再加入白醋，混合进行搅拌。 2、搅拌均匀后就可以使用了。使用清水将脸洗干净。 3、然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部。等10分钟后洗去即可。记住避开眼部和嘴唇周围。效果：白醋祛斑的小窍门主要针对的是雀斑，每天使用两次，坚持半个月后，斑点会逐渐消退。【注意事项】 1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物

发布于 2022-12-07 02:02

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冬瓜汁的作用是什么

冬瓜汁的作用： 1、利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。 2、减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。 3、清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。 4、冬瓜汁美容：白醋加冬瓜汁可以祛斑，

发布于 2023-02-07 17:55

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冬瓜汁的药用价值效果

一.瓜肉(甘性平微寒无毒) 1、消渴不止。冬瓜一枚，削皮，埋湿地中一日，取出破开，饮其汁水。或将瓜烧熟，绞汁饮服亦可。 2、浮肿喘满。用大冬瓜一枚，切盖去瓤，填入赤小豆，加盖封固，晒干、埋糯糠中火煨，火尽后，取瓜切片，同豆焙干为末，加水、糊做成丸子，如梧子大。每服七十丸，煎冬瓜子汤送下。一天服三次，以小便畅通为度。 3、痔疮肿痛。用冬瓜煎汤洗。 4、热毒、痱子。用冬瓜切片摩涂。二.瓜皮腰闪

发布于 2022-12-07 02:15

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生冬瓜汁怎么做

冬瓜去皮切片，去籽，然后切成小块，用榨汁机榨出来的就是冬瓜水了，可以加少许蜜糖或蜂蜜搅拌饮用冬瓜营养分析：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑

发布于 2023-12-10 10:04

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喝冬瓜汁有什么好处

味甘淡，性微寒。含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高，钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。冬瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。此外冬瓜的美容功效与它含有大量丙醇二酸也有很大关系。忌：

发布于 2023-12-10 10:24

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冬瓜汁有祛斑的效果吗

色斑的话，长期压力过大。及新陈代谢紊乱，可促发本病。夏季，由于紫外线照射，可使色斑加重的。其表现为，暴晒后，数小时内。暴露部位的皮肤，出现水肿性红斑。可起水疱。多伴有，烧灼感，以及痒感或刺痛。轻者数天后，皮疹逐渐消褪。那么，如何预防高温引起的色斑呢? 1。高温夏季，防治色斑是首任。不要，长时间在阳光下，暴晒。外出时，对暴露部位，涂防晒霜。室外活动时，要戴遮阳帽。还可以穿长衣衫。 2。色斑高温时候

发布于 2023-12-10 10:17

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