避孕套虽然能有效地避孕，但是过多地使用避孕套避孕不利女性健康， 会对女性健康产生一定不良影响。它在阻止男性精液进入女性生殖道的同时，也可能“套”走女性的健康。精液的保健作用不容忽视。
一是能抗菌消炎。每周有1-2次和谐性生活的妇女做妇科检查，结果发现，其中患阴道炎、宫颈炎等妇科病的仅占10%，发病率大大低于较少正常性生活的妇女。
二是可抗击肿瘤。韩国科学家发现，精液可抗击卵巢癌。将除去精子的精液中提取的有效成分，分别注入到含有上皮卵巢癌细胞以及普通卵巢上皮细胞的培养液中。48小时后发现，卵巢癌细胞死亡率达81%，正常细胞死亡率37%。
三是精液可促进女性性激素分泌，使乳房丰满，皮肤细嫩，可以泽润阴道，提高性生活质量，增强性心理满意度，利于发挥性爱的保健作用。
孕期也要避孕套
怀孕后，虽然不必再担心避孕的问题，但孕期性生活仍然要戴避孕套或者采取体外射精，男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产。
错误使用避孕套
研究人员曾对1100多名男女进行过调查，发现有将近1/4的人，一个月内错误地使用了避孕套，如戴上避孕套之前就将套体完全展开，女性为伴侣戴避孕套时没有将顶端的空气放尽，这样套在男性身体上，一不小心就会破的，男性自己使用避孕套时将里面一层翻在外面戴，容易导致怀孕。
