概述
抑郁症这种病发病后病人的情绪极其低落，并且思维会变得很迟缓，语言也会减少。抑郁症对人们的生活困扰特别大，会对家庭带来很大的负担，并且有超过75%的抑郁症病人会选择自杀的方式来结束痛苦。能够引起抑郁症的因素有很多，可以因为遗传而发病，也可以因为歧视因素导致，还可以因为中枢神经介质异常而诱发，精神因素也是导致抑郁症的一个重要原因，有了抑郁症之后可以去看心理医生。
步骤/方法：
1、 得了抑郁症以后可以去看心理医生，并且还可以采取心理疗法进行治疗。因为得了抑郁症过后病人会经常会感觉无力，有一种绝望的感觉，甚至会选择自杀，对人生的态度非常消极，这些问题也只能通过心理疗法来进行缓解。
2、 抑郁症通过心理疗法进行治疗方式有很多，比如可以是认知疗法，也可以是心灵重塑疗法，还可以是暗示疗法等等。通过心理疗法让病人的心灵得到重建，可以让病人悲观已经失望的情绪得到消除，能够唤醒病人内心的积极观念。
3、 抑郁症去看心理医生是很不错的选择，心理疗法可以作为一种长效治疗抑郁症的方式，再通过心理疗法治疗疾病的同时可以辅助采用药品进行治疗，这样能够最大限度的将抑郁症底治愈。
注意事项：
抑郁症心理疗法是其他任何药品都无法替代的，这种治疗手段是一个对病人心灵的一个探索以及重建的过程，这个过程需要经验特别丰富的心理医疗师循序善诱。
